台北轻旅行/阳明山爬山行程推荐:梦幻湖、冷水坑周边景点介绍

文、图/周花花是许多台北人,週末出游踏青好去处,就算不是海芋、杜鹃花、绣球花季,还是可以来爬爬山,呼吸芬多精唷。《阳明山梦幻湖》步道,不仅沿途美景连连,还能登顶七星山主峰,一併游玩冷水坑、牛奶湖、菁山,甚至走到擎天岗,是个适合亲子旅游、情侣约会的老少咸宜路线,半日游、一日游都OK,行程再自行删减即可! 阳明山梦幻湖推荐指数:★★★★☆ 4颗星一句短评:阳明山爬山半日游行程推荐,梦幻湖、冷水坑周边景点介绍 我们中午过后,等太阳没那么晒才从家里出发,从士林《双溪公园》走仰德大道上来,不塞车的话约30分钟可抵达冷水坑 (中途先跑去竹子湖《》吃午餐)。花季期间会有交通管制,没有通行证的话,是无法开车上山的唷,建议大家若要开车来,请先确认清楚是否有管制;若有的话,就要骑机车上山,或是搭公车来(文末有详细交通资讯) 《阳明山梦幻湖》的停车场有三个,分别为梦幻湖停车场、冷水坑1号停车场、冷水坑2号停车场,机车停车费一小时10元、汽车停车费一小时30元。基本上,要到梦幻湖的话,停哪个停车场都可以,看哪里有位子停下去就对了。当然,梦幻湖停车场最近啦,相对的也比较热门,我们这次去前面还等了5部车,便决定改停冷水坑公共浴室对面的2号停车场。 《阳明山梦幻湖》步道的路线图,可以参照下方从阳明山国家公园官网取用的图片。「冷水坑-梦幻湖步道」是一处环形步道,全长约2.5公里,步行约需1小时20分钟。时间充裕的人可以照着官方建议完走全程,但我们这天是从「冷水坑公共温泉浴室」登山口原地往返,距离约2公里,步行时间约1小时。 冷水坑公共温泉浴室无料景点,可以免费泡泡脚,里头还有大众裸汤,要使用的人,请记得带毛巾、泳衣等等,夏天蚊子很多,也要喷防蚊液。 直接用图片带大家走一遍「冷水坑公共温泉浴室」到《阳明山梦幻湖》的路线,出发GO GO! 会先走一小段,回到「梦幻湖停车场」,这里有公共厕所,旁边的凉亭、草皮,许多人会选在这野餐。 慢慢爬到梦幻湖,约30分钟路程,沿途有不少起伏较高的路段,像是在爬楼梯一样,只要耐住性子、调整呼吸、踏稳脚步,难度其实不太高,很多爸妈都是带着小朋友一起爬,算是一条老少咸宜的初阶登山路线。 欣赏沿途美景也是爬山一大乐趣!登高以后,山下停车场变得好小,还能眺望远处的菁山吊桥、擎天岗,想要上堂地理课的话,可以认真读读标示牌,认识环绕冷水坑的山峦。 走出登山步道后左转,即到达《阳明山梦幻湖》啦!梦幻湖已被列为国家级重要湿地,除了最知名的「水生蕨类-台湾水韭」外,还有丰富蛙类、蛇类、鸟类、水生昆虫,生态多样性极高。 梦幻湖原名鸭池,因为早期有许多水鸭在此栖息而得名,受到七星山地形阻隔的关係,冬季东北季风吹拂时,有机会出现云雾缭绕的场景,彷彿披上神秘白纱,有着如梦似幻的美丽。我们是盛夏七月来的,就没遇到山岚雾气之景了,但湖面倒影同样美得迷人,像是来到欧洲湖边小镇,大家无不按下快门捕捉,刚刚爬山的累瞬间烟消云散。 老实说,可能是幅员不大的关係,《阳明山梦幻湖》并没有壮阔之感,观景台也小小的,第一眼可能会说出「蛤,就这样!」部落客诚实的说,照片拍起来真的比较美!我自己是觉得爬爬山、运动运动,顺便欣赏台湾省之美很可以,只是要先告诉大家,不要期待气势磅礡的湖景啦! 再往上走可以攻顶七星山主峰,但同行伙伴膝盖欠佳(?),加上天色已晚,我们便决定下山到冷水坑,简单走走就好。 冷水坑周边景点:菁山吊桥、冷水坑生态池、牛奶湖。三个景点距离非常近,而且都是平路,老人家要走完全没问题。 菁山吊桥吊桥横跨冷水坑溪,长约50公尺,是拍照打卡好地方。 冷水坑生态池菁山吊桥过去一点点的小池子,可能是因为刚看完梦幻湖,会觉得池子更小了些(但还是很多人拍照啦),如果脚力够的人,一直走下去可以到绢丝瀑布、擎天岗,大约2公里这样。 牛奶湖和菁山吊桥、冷水坑生态池在不同边,要往回走再走别条路。牛奶湖其实是以前硫磺矿场,挖出来的矿坑凹地之一,因为无清水流过,不会变成翠绿草地,雨水积水让溶于水的变质矿物,形成白色沉澱物,阳光照射下便呈现乳白色湖水的样子,渐渐变成冷水坑必访景点之一。 这天,我们在竹子湖《妈妈味餐厅》吃完午餐后,来冷水坑爬山。

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